6-12-2010

Боремся с целлюлитом

Боремся с целлюлитомБорьбу с ужасным чудовищем под названием Целлюлит, женщины всего мира ведут борьбу на протяжении веков. На данный момент существует масса способов избавления от целлюлита, самые распространенные это готовые косметические средства и приготовленные в домашних условиях.

Причины возникновения целлюлита.

Боремся с целлюлитомЕсли вы заметили, что кожа на ягодицах и бедрах стала бугроватой и потеряла былую упругость, то  у вас так называемая «апельсиновая корка» или целлюлит. При целлюлите  речь идет о нарушении распределения жира, которому способствует более мягкая структура соединительной  ткани кожи. В большинстве случаев, а именно в 98%  целлюлитом страдают женщины. Еще один фактор риска – избыточный вес, малоподвижный образ жизни, тонизирующее действие на ткани (массаж)

Для избавления от целлюлита нужно улучшить кровообращение в проблемных областях и перестроить свое питание. В идеале следует делать специальные упражнения и придерживаться диеты. Следует исключить из рациона жирную пищу, сладкое и мучное.

Антицеллюлитные ванны. Наберите теплой воды и добавьте смесь из полевых трав (лаванда, розмарин, душица, хвощ) Принимайте такую ванну в течение 15 минут два раза в неделю. Такие ванны улучшают кровообращение  и тонизируют кожу. Также хорошо принимать ванну с морской солью, желательно один раз в неделю.

Боремся с целлюлитомМедовый массаж. Одно из самых эффективных народных средств. Для начала убедитесь, что у вас нет аллергии на мед. Нанесите небольшое количество меда на проблемные участки и начинайте массаж легкими хлопками. Процедура весьма болезненная, но красота требует жертв!

Скраб. Для приготовления нам понадобиться: 1ст. ложка кукурузных хлопьев и овсянки, 2ст. ложки сахара, 3ст. ложки оливкового  масла. Перемешиваем все ингредиенты  до образования однородной массы, и втереть в проблемные участки. Смойте теплой водой.

Кофейные обертывания. Молим кофе и затем варим его в турке, гущу которая остается втираем в кожу и оставляем на 20 минут. Для достижения наибольшего результата оберните намазанные участки пищевой пленкой. Смойте теплой водой.

 

 (голосов: 0)





 
Например:Французкий киш
Обсуждения
Верона- маленький Рим.
Коментарий: Реклама Аллегро- Свалить из России, теперь на полчаса быстрее.
наиболее эффективная диета перед новым годом:

кефирная
низкоуглеводная
яблочная
не сижу на диете