Почему люди теряют интеллектуальную форму? Почему один человек полон идей, остер, а другой «чуть дышит»?

Строителю не обязательно ходить в спортивный зал и тренировать руки, потому что повседневная работа и так тренирует его мышцы. Если обстоятельства не требуют постоянного морального и физического напряжения,  то у вас просто нет стимула , чтобы держать себя в форме.

Польза привычки.

Привычка-это делать что-нибудь не задумываясь. Вся наша ежедневная жизнь состоит из привычек.

Начиная с манеры чистить зубы и кончая способами достижения стратегических целей. Ключ к достижению работоспособности мозга- выработка полезных привычек. Развитый человек может свободно управлять работой своего мозга. У такого человека очень разнообразное мировоззрение.

Его интересуют разные вещи. Самое главная привычка- это привычка приобретать хорошие привычки.

Для упражнения не нужно ничего сложного. Вы можете просто повседневно пока едите на работу решать кроссворд, разобрать трудный текст.  В перерыве назвать своих первых учителей по именам,  посчитать до 100 и обратно. Вы можете сами придумать себе задания, фантазируйте.

Для тренировки ума нужен полет мысли. От предположения к заключению, от проблемы к решению. Развивая свой интеллект , познавай радость движения намеченной цели.