Дорога на отдых -утомительное мероприятие, особенно для детей. Как превратить поездку в легкую и занимательную?
О статистике, хуже всего дети переносят морские путешествия, на втором месте - долгие автомобильные поездки. Далее идут скучные авиаперелеты и железнодорожные переезды - ребенок не изведет вас своим нытьем и лучше перенесет дорогу, если вы к ней хорошо подготовитесь.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЗАГОДЯ?
- Если вам предстоит авиапутешествие, примерно за 3 дня до него начните давать ребенку морковный сок. 0,5-1 стакана со сливками будет достаточно. Часто дети так устают всего лишь за несколько часов полета, что едва спускаются с трапа самолета и не способны ничему радоваться или удивляться. Такое состояние медики объясняют тем, что на борту при каждом вдохе в организм поступает меньше кислорода. Морковный сок, благодаря оптимальному набору минералов и витаминов, помогает легче перенести перелет и действует как предохранитель для нервной системы.
- Несмотря на увесистый багаж, возьмите с собой в дорогу любимую игрушку ребенка. Когда рядом «родная» вещь, дети чувствуют себя более уверенно и менее одиноко.
-Втайне от детей накупите перед поездкой дешевых безделиц (карандашей, ручек, ластиков, блокнотиков). Они послужат призами в играх, которые вы затеете в пути, например, кто первым увидит в окно корову или быстрее отгадает задуманный предмет, задав не более 10 наводящих вопросов.
- Приобретите брошюрки с детскими кроссвордами и заданиями на смекалку и сообразительность. В самолете это то, что нужно.
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ В ДОРОГЕ?
- Чтобы избежать неприятных симптомов морской болезни, специалисты советуют крепко спать в пути. Вот почему лучше, если ваш теплоход отправляется поздно вечером. Возбужденный сборами ребенок вряд ли заснет днем, на этот случай не помешает иметь при себе легкое успокоительное. Также неплохо разбудить ребенка в день отъезда пораньше, чтобы он, не доспав положенного, лег пораньше. Путешествуя на автомобиле, делайте регулярные остановки, улучшающие самочувствие.
- В самолете при взлете и посадке у ребенка заболели ушки? Пусть зевает почаще. Неприятные ощущения вызваны разницей давления внутри и снаружи органа слуха. При зевании она выравнивается, и боль проходит. Поможет и такое упражнение. Попросите малыша зажать пальцами нос и попытаться выдохнуть через него воздух. Сосание мятных леденцов снимает заложенность в ушах и тошноту.
- Снять страх перед авиаперелетами, передающийся детям от нас, взрослых, можно с помощью специального массажа. Положите руку на колено ладонью вверх, а пальцами другой массируйте запястье и одновременно середину лежащей ладони. Массаж также купирует и приступы тошноты. Все эти манипуляции необязательно преподносить ребенку как лечебное мероприятие. Пусть лучше думает, что это игра, условием которой является точно повторение ваших движений.
- Не так-то легко приспособиться к смене часовых поясов. Опустите кисть левой руки ладонью вниз и медленно отогните вверх безымянный палец. Считается, что через него по руке и до плеча проходит меридиан, воздействие на который помогает легче перенести временные сдвиги. То же - правой рукой. Для ребенка это будет еще одной игрой.
-Подойдут любые игры, которые не мешают другим пассажирам, например: в поезде или самолете - крестики-нолики, морской бой; на корабле, в машине - игры в слова, города, имена, прочие устные развлечения, от разгадывания загадок до сочинения сказки,.
-Путевые зарисовки или свободное творчество отлично отвлекают от дорожной скуки. Дети, обладающие художественной фантазией, могут часами рисовать облака, которые видят в иллюминаторе, дома и деревья, мелькающие за окнами поезда или машины.
- Удобно взять с собой плеер, чтобы ребенок мог спокойно слушать любимую музыку (отличный вариант для тинейджеров) или сказку (если у вас малыш). Однако если вы едете с несколькими детьми, то плеер может стать яблоком раздора для маленьких путешественников. Имейте это в виду.
- Уместно занять ребенка разговором: подробно расскажите ему, над какими или мимо каких городов, рек вы пролетаете или проезжаете, чем они знамениты, кто здесь раньше жил, бывал.
-В автомобильном путешествии предложите ребенку роль штурмана. Не только мальчики, но и девочки с большим удовольствием будут предупреждать водителя о повороте, смене сигнала светофора. Если ребенок достаточно большой, познакомьте его с картой-путеводителем, ее очень интересно рассматривать, если понимать, что там изображено и зачем.
» Чувство вины у ребенка
» Достойный проигрыш
» Точка совместимости
» Не кровное родство
» Люди, которые притягивают несчастья
» По пути жрецов
» Прочь, бессоница!
» Воспитание детей индиго
» Следите за руками