12-08-2011

Не до радостей...

Не до радостей...Многие люди знакомы с чувством, когда перестают доставлять удовольствие хороший фильм, только что приобретенная обновка или вкусная еда. Нет никакого желания как-то интересно проводить вечера, общаться с друзьями... Подобное состояние, когда у человека снижается способность радоваться происходящему, называется агедонией (от греч. hedone - наслаждение и приставки «а» - отрицание).

Этим недугом нынче страдает наиболее обеспеченная часть общества в мегаполисах развитых стран. «Болезнь» обычно развивается после 40 лет, верхней возрастной границы нет. Состоятельный человек может себе позволить прак­тически все. Но с каждым разом труднее и труднее становится придумывать новые желания - кажется, что все уже приелось. Несчастный теряет спо­собность воспринимать по­ложительные стороны жиз­ни из-за доступности любых благ. Отсюда возникает чув­ство неудовлетворенности собой, постоянная депрес­сия, а временами - повы­шенная раздражительность. События, вызывающие заметную реакцию у боль­шинства людей, - от смены места жительства или сфе­ры деятельности до рожде­ния внуков или потери близ­ких людей - оставляют агедониста беспристрастным. У «больного» также зна­чительно снижается способ­ность сопереживать. Проис­ходит эмоциональное отупе­ние, человек становится, с точки зрения Окружающих, холодным и черствым. Постоянное недовольство собой, раздражительность приводят к тому, что «больной» начинает пить антидеп­рессанты (в худшем вариан­те - спиртное), и это только усугубляет картину. Но, поми­мо душевных, агедония име­ет также и физические по­следствия, наиболее замет­ное из которых - утрата ин­тереса к интимной жизни.

Снижение чувства удо­вольствия также подавляет, а в дальнейшем и блокиру­ет функцию вегетативной, эндокринной систем. Со временем падает иммуни­тет. У женщин расстраива­ется менструальный цикл, и происходят функциональ­ные сбои в работе внутрен­них органов. Появляется чувство одиночества, неред­ко страх смерти. Человек преждевременно стареет.

Не до радостей...В попытке переломить ситуацию некоторые агедонисты заводят новую семью. При этом очень часто муж­чины выбирают в партнер­ши девушку намного моло­же себя - не затем, чтобы, как думают многие, «покра­соваться» с молоденькой, а втайне надеясь, что та вер­нет ему вкус к жизни. Увы, как правило, этого не проис­ходит, в результате ко все­му прочему добавляется и несчастливый союз двух аб­солютно разных людей.

КАК ВЕРНУТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ?

Сначала пройдите неболь­шой тест на способность ра­доваться, который покажет, насколько лично ваша «болезнь» запущена. А потом посмотрите рекомендации.

  1. Вам неинтересно за­ниматься вашей работой?
  2. Вы не хотите пригла­шать домой гостей и сами не наносите визиты, игнори­руя даже близких родствен­ников?
  3. Вы отказываетесь куда- то ехать в выходные, предпо­читая быть дома, переходя от дивана к холодильнику?
  4. Не хочется ходить в театры (там ничего нового), на выставки (неинтересно), на концерты (скучно), в кино (нет смысла, можно купить диск)?
  5. Не интересуетесь в подробностях, что происхо­дит у ваших детей и дру­зей? На ваш дежурный воп­рос «как дела?» вас впол­не устраивает их ответ «все нормально»?
  6. Не занимаетесь спортом?
  7. Находите у себя при­знаки то одного, то другого заболевания, но не хотите пройти диспансеризацию, сдать все анализы?
  8. Давно не покупали себе одежду, аксессуары, не меняли свой имидж?
  9. Не хочется ничего де­лать по дому, менять обста­новку?
  10. Мысли о том, что надо вставать и куда-то ехать, вы­зывают у вас раздражение?
  11. Вас стали раздра­жать люди?
  12. Не любите шумных сборищ, не посещаете кор­поративные вечеринки, не чувствуете себя комфортно в компании?
  13. Хотели бы что-то по­читать, но все книги кажут­ся вам либо скучными, либо глупыми?
  14. Проводите вечера у телевизора, бездумно пе­реключая каналы, все пере­дачи кажутся вам неинте­ресными?
  15. Еда кажется вам пре­сной, перестали получать от нее удовольствие?
  16. Хотели бы найти себе какое-то интересное дело, но отмахиваетесь от всего, что вам предлагают?
  17. Жалуетесь окружаю­щим на свое состояние, при этом обвиняя всех в том, что вас никто не понимает?
  18. Просыпаетесь утром в плохом настроении, хотя, вроде бы, ничего неприят­ного накануне не случилось и у вас ничего не болит?
  19. Анекдоты кажутся вам несмешными, а шутки юмористов - плоскими?

Не до радостей...Поставьте себе за каж­дый ответ «да» - 10 баллов, «нет» - 5 баллов.

До 100 баллов. Вы впол­не жизнерадостный человек, и в ближайшее время areдония вам точно не грозит.

От 105 до 150 баллов. Агедония уже закрадывает­ся к вам в душу. Сопротив­ляйтесь! Придумывайте развлечения, делайте ма­ленькие подарки себе и близким людям, заведите хобби, путешествуйте, используйте все средства , чтобы развеять скуку!

От 155 до 200 баллов.  Вы всерьез заражены агедонии. Вероятно , вам придется обратиться  за помощью к психологу  или психотерапевту, иначе со временем  агедония перейдет  в гедонофобию: вы не только перестанете использовать положительные эмоции , но и будите от них скрываться, бояться их.

 (голосов: 0)





 
Обсуждения
Верона- маленький Рим.
Коментарий: Реклама Аллегро- Свалить из России, теперь на полчаса быстрее.
Что для вас карьера?

Самореализация
Способ хорошо зарабатывать
Способ интересно и с пользой проводить время
Пустой звук