5-09-2011

Быть собой

Быть собойСлова, которые звучат вразрез с общим мнением, шаг, которого никто от нас не ожидал... И мы вдруг чувствуем, что нам -хорошо. Что мы поступили верно, в созву­чии с собой. Откуда возникает это ощуще­ние внутренней гармонии? Анализ важней­шего для нашей жизни феномена.

Трудно подобрать более яркий пример согласия с собой - этого попадания в резонанс со своей сущно­стью, которое приносят нам поступки и слова, отвечаю­щие нашим убеждениям. Несомненно, согласие с со­бой предполагает и способ­ность сопротивляться, от­стаивать то, что нам важно, и действовать в соответ­ствии с тем, что мы счита­ем правильным - для себя, но и для других тоже. «Если человек сделал что-то, что соответствует его сути, но при этом не принял во вни­мание реальность, это про­явление эгоцентризма.  Плохо, если мы не думаем о себе. Но не лучше, если мы думаем только о себе, забывая о других участниках ситуации. Хотелось высказаться - но было ли кому слушать? Мо­жет быть, в этих обстоятель­ствах нужно было выбрать иной ход? Искусство жить как раз и состоит в том, что­бы смотреть одновременно в двух направлениях: и в себя, и в реальность.

Быть собойНА ПУТИ К ЗРЕЛОСТИ

Не доносить, не преда­вать, не уклоняться от ответ­ственности, не бросать тех, кто нуждается в помощи... Вот некоторые из тех фун­даментальных ценностей, живя в соответствии с ко­торыми мы чувствуем себя внутренне цельными, поря­дочными людьми. С точки зрения психоанализа это те идеалы и установки, которые мы выбрали, иногда неосоз­нанно, чтобы чувствовать себя хорошими и достойны­ми любви. Эти идеалы у разных людей могут не со­впадать, но всегда вращают­ся вокруг верности и пре­данности - нашим взглядам, нашим друзьям, нашим лю­бимым. Чтобы утверждать свои идеалы, мало железной воли или чуткой совести. Нужно еще иметь достаточно пси­хических ресурсов, чтобы расслышать и выразить свои глубинные желания. Для того чтобы поступать в со­гласии с собой, нужно преж­де всего быть собой». Быть собой - значит обладать способностью желать, ду­мать и говорить от своего имени, приближаясь к тому пушкинскому «самостоя­нью», в котором залог вели­чия. Для этого предстоит научиться говорить «нет» (в том числе и себе), отделить себя от родительских ожи­даний, противостоять сте­реотипам, принятым среди людей нашего круга, в на­шем обществе и в нашей культуре... «Но как найти себя, если мы росли рядом с родителями и с ними близки? Как определить: их это ценности или все-таки наши? Просто­го ответа тут нет. Как гово­рит американский психоте­рапевт Боб Резник, «зре­лость - это когда я могу де­лать то, что хочу, пусть даже того же хочет моя мама». Иначе говоря, мы можем вполне осознанно присваи­вать ценности родителей, делать их своими».

Быть собойПсихическая автономия, умение расслышать свои желания и предпочтения приходят по мере взросле­ния. Сначала ребенок на­капливает опыт - это мне нравится, а это нет, из этого и складывается «собствен­ное.  Затем он начинает сравнивать себя с другими («брату больше нравится карамель, а не шо­колад, как мне) и понима­ет, что люди разные. Если родители замечают и ува­жают то, что ребенок любит, он тоже начинает учитывать и уважать собственные же­лания. Важно, чтобы взрос­лые давали пространство, разрешали быть, любили своего ребенка и умели ус­тановить ясные ограниче­ния. В этом случае ребе­нок выстраивает свою ин­дивидуальность в безопас­ной обстановке: он может постепенно знакомиться с собой, со своими желания­ми, не испытывая вины и не подвергая себя риску. Мы всегда можем позволить ему выбирать себе одежду, можем считаться с его вку­совыми предпочтениями, можем спрашивать его мне­ние, не отмахиваться от его предложений и прислуши­ваться к его эмоциям - и это лишь некоторые из спо­собов признать в ребенке личность, дать ему понять, что мы уважаем его свое­образие. Тогда он не будет чересчур зависим от чужо­го взгляда и чужих желаний. Он сможет выбирать то, что для него хорошо и полезно, будет меньше подвержен конформизму и сумеет от­стаивать свою позицию, не избегая конфликтов.

 (голосов: 1)





 
Обсуждения
Верона- маленький Рим.
Коментарий: Реклама Аллегро- Свалить из России, теперь на полчаса быстрее.
что Вы собираетесь подарить своей половине на ноый год:

одежду(шерстяные носки,уютный свитер)
я-лучший подарок
интеллектуальный подарок(книгу,фильм,поход на концерт)
другое