22-01-2011

В моде- гнилые продуктыМы любители продуктов брожения- различного вида алкоголь, квашеная капуста. Все мы знаем, что их делают из особых грибков и бактерий. Но есть и еще одни блюда приготовленные из гниющих продуктов. И как не странно их едят.
Подробнее(+7)
21-01-2011

Простые способы расслабить мыщцыМышцы онемели, и вы не знаете что делать?  Не беспокойтесь. Мы расскажем вам, как просто и легко вы сможете это преодолеть. Вы снова почувствуете бодрость и энергию.

Подробнее(+7)
17-01-2011

Каждому нужно немного отдохнуть и расслабиться. Если Вы не можете позволить себе дорогостоящие процедуры в Спа – центре, у нас есть хорошие новости. Вы можете иметь все преимущества Спа без финансовой боли…прямо в Вашем собственном доме. От успокаивающего массажа ног до ухода за лицом, у нас есть простые секреты Спа. Просто откройте Ваш холодильник, и основные ингредиенты у Вас под рукой. Это так просто : 1.Снять усталость и смягчить кожу ног - 1 / 4 стакана сахарного песка и 2 столовые ложки миндального масла, добавленные в ванночку с теплой водой. Затем сделайте массаж ног и наденьте носки. Эффект потрясающий! 2. Это не бабушкины сказки - тонкие ломтики огурца использовать в качестве компрессов на закрытые глаза. Это избавит от болезненности и отечности. 3.Для лица – маска из кашицы дыни. Держать 15 минут, затем смыть. Дыня богата бета-каротином, веществом, которое борется с повреждениями клеток. 4.Еще один полезный совет – вскипятите молоко, затем дайте ему остыть. Снимите образовавшуюся пленку и положите на лицо. Через некоторое время смойте с помощью грубого спонжа. Получится нежный и увлажняющий скраб для лица.
Подробнее(+7)
17-01-2011


С начала истории человечества пост был неотъемлемой частью общей человеческой деятельности. На самом основном уровне пост является воздержанием от пищи и жидкости, иногда просто твердой пищи. Но полезно ли для здоровья поститься? А именно, является ли голодовка способом сбросить вес или детоксифицировать вредные вещества из организма? Голодание для потери веса. Медицинские эксперты сходятся во мнении, что пост не является безопасным или выгодным способом похудеть. Хотя это может помочь вам потерять немного веса в короткий срок, он представляет многочисленные риски для здоровья и не является долгосрочным решением. Вес, потерянный из-за голодания, обычно восстанавливается быстро. Пост действительно может сделать проблемы с весом еще хуже: голодание замедляет метаболические процессы, к тому же организм после такого стресса попытается быстро восстановить то, что «у него было»,результат может вас разочаровать. Голодание для детоксикации. В последнее время различные способы детоксикации тела стали популярными. Многие клиники предлагают свои программы очистки организма. Однако, такие программы не поддерживаются в медицинской сфере. Исследования показали, что детокс диеты дают в результате не больше, чем способен сделать для себя сам организм. Эксперты сходятся во мнении, что не голодовка является способом очищения организма от токсинов, а большое количество воды, выпитой за день, наряду со здоровым сном и свежим воздухом. Какой смысл поститься? Если пост не является полезным для похудения или детоксикации организма, зачем он нужен? Традиционно пост был духовным упражнением. Он упоминается в Ветхом Завете в Библии, где люди, как Моисей, царь Давид и другие постились, чтобы смириться или обратить большее внимание на духовные вопросы, а не просто физические. Пост также находит место в исламе, индуизме, буддизме и других религиях. Роль поста сегодня. Сегодня традиция поста продолжается несколькими различными способами. Одним из них является пост, продолжающийся сорок дней. Он отмечается в течение сорока дней (не считая воскресенья), предшествующих Пасхе. Во время поста многие христиане будут поститься или откажутся от определенной пищи или деятельности, с тем чтобы попытаться проводить больше времени в духовном созерцании. В обществе, которое зачастую более подчеркивает лихорадочное стремление к материальным благам в ущерб развитию нашей духовной жизни, пост является способом сосредоточиться на вещах, которые являются более важными. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то важное отсутствует в вашей жизни? Возможно, пришло время заняться духовной составляющей вашей жизни более серьезно, может быть, в первый раз?
Подробнее(+7)
9-01-2011

Заблуждения о вреде продуктовМифы о вредной и полезной пище существовали всегда. Постараемся разобраться где правда, а где вымысел. 
Подробнее(+7)
8-01-2011

Каши-источник здоровьяПри правильном приготовлении обычные каши способны предотвращать многие заболевания.Эта простая еда помогает вырасти детям здоровыми и сильными, в каше содержаться много углеводов, заряжает людей энергией на весь день.
Подробнее(+7)



 
Обсуждения
Верона- маленький Рим.
Коментарий: Реклама Аллегро- Свалить из России, теперь на полчаса быстрее.
наиболее эффективная диета перед новым годом:

кефирная
низкоуглеводная
яблочная
не сижу на диете